(〃'▽'〃)
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>
twitter
mail box
ジオターゲティング

ジオターゲティング
RECOMMEND
嗚呼愛しき自転車乗り
嗚呼愛しき自転車乗り (JUGEMレビュー »)
ドロンジョーヌ恩田
ご存知ドロンジョーヌ様!買うべし!
ロングライドに出かけよう
ロングライドに出かけよう (JUGEMレビュー »)
米津 一成
「自転車で遠くへ行きたい。 」第2弾です!読んでない方は、まず第1弾からどうぞ〜♪
自転車で遠くへ行きたい。
自転車で遠くへ行きたい。 (JUGEMレビュー »)
米津 一成
「Pedal Far」チームジャージの企画製作者様です。
ロードバイク初・中級テクニック (エイムック 1698 BiCYCLE CLUB別冊)
ロードバイク初・中級テクニック (エイムック 1698 BiCYCLE CLUB別冊) (JUGEMレビュー »)
エンゾ早川
これを一読するだけでも、かなりレベルアップ出来るんじゃないかな?
ロードバイク&パーツカタログ2009 (エイムック 1682 BiCYCLE CLUB)
ロードバイク&パーツカタログ2009 (エイムック 1682 BiCYCLE CLUB) (JUGEMレビュー »)
BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)編集部
ロードバイクが欲しくなったら、まずこれを持ってレジへGO!
ロードバイクの科学―明解にして実用!そうだったのか! 理屈がわかれば、ロードバイクはさらに面白い! (SJセレクトムック No. 66)
ロードバイクの科学―明解にして実用!そうだったのか! 理屈がわかれば、ロードバイクはさらに面白い! (SJセレクトムック No. 66) (JUGEMレビュー »)
ふじい のりあき
もうコレでもかとばかりに数式が並びまくります。物事を白黒つけたいあなたは一読の価値有り!
ヒルクライムバイブル (エイムック 1354)
ヒルクライムバイブル (エイムック 1354) (JUGEMレビュー »)
内山 靖樹
ヒルクライムに特化した本というのはコレくらいしかないのでは?為になります!
自転車をめぐる冒険
自転車をめぐる冒険 (JUGEMレビュー »)
疋田 智
ドロンジョーヌを愛するローディなら読まねば嘘!
スポンサーサイト
category: - | author: スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | - |PAGE TOP↑ -
日本海往復260km@CCC
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合
 
昨日は1年ぶりのCCCイベント、「日本海ツアー@アジフライを食べよう!」ツアーに参加しました
朝5:30に自宅を出発、集合場所まで1時間まったり走ります

スタート前の千曲橋にて

今回の参加者は
CCC会長さん、スピッツさん、M原さん、Kじさん、ひろ吉さん
そして今回はサポートカー付きで、新井から走るnorizoさんとイガラーさんも参加です
朝早くからSEEKさんも見送りに来てくれました
さぁ、行きましょう!

途中でA谷さんが出勤前の見送りで合流、一緒に坂中峠を上ります
A谷さんを筆頭に、何故かいきなり飛ばす飛ばすw
みんなー、先は長いんだよー><
この辺りで、1日の流れは決まったような気がします

信濃町の711で休憩し、一気に「道の駅新井」まで下ります
先頭を指示されたbananaは、ここぞとばかりにルーラーと化します(笑)
後続を引き離すことに成功wあっという間に休憩場所に到着

ここでサポートカーのnorizoさん、イガラーさんが自転車を下ろし、隊列に参加します
8名となったCCC列車は、日本海を目指す!

日本海来たね〜♪

もうお腹と背中がくっつきそう><
「うみてらす」の先にある名立の「徳市」さんで、待ちに待った「アジフライ」だぁ!!
・・・え?ないの?
それを聞いた一同の凍りついたあの表情と間、僕は忘れられません(笑)
気持ちを入れ替えて「ミックスフライ定食」をオーダー、うまいっす!
腹ペコなので全て完食、塩分豊富なお味噌汁も嬉しかったです


さぁ、行程の半分を消化!てことは残り半分!
輪行組だったメンバーも、何だかんだで自走組にw
(まぁ、僕は絶対こうなるだろうと思っていましたが♪)

↓信濃町711にて
信濃町711にて

途中
・イガラーさんがパンク
・スピッツさんのRシフトワイヤー切れ
・bananaの前輪バースト
・ひろ吉さんパンク
と、トラブルが続きましたが、誰一人怪我がなく無事に帰宅できました

僕の前輪バースト、norizoさんが操るサポートカーがすぐに駆けつけてくれて
換えの前輪に交換、すぐにスタート出来ました
本当に助かりました!有難う御座いました^_^/

しかしです、今日は「サイクリング」だったハズ・・・
200km地点でAVE約28km/hはないでしょう(涙)
黙ってても、誰かしらがアタックをかけるのです
帰宅後、bananaは相当お疲れモードでした

色んなMAX

最高速78.7km/hってw
最大心拍194ってw
最高ケイデンス199オーバーってw
これを「サイクリング」というのかはわかりませんが
一様に「今日は楽しかった♪」という感想だったようです♪

こんな感じで走られちゃ、速くなるに決まってる・・・
真剣に危機感を感じつつあるbananaは、とりあえず前輪に何を履かすか考え中ですw
まぁ、リチオン2でしょうが・・・

なんとも内容の濃い260kmでした

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(10) | trackbacks(0) |PAGE TOP↑ -
飯山「サンパスタ」ポタリング!
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合
 
「明日は噂のサンパスタへ孤独走しよう!」と決めたのが昨日でした
さりげなくすぴっつ様のBLOGへアクセスすると・・・
サンパスタに行くですって!?
こりゃ早速勝手に合流やー!!

ということで、飯山にある「サンパスタ」さんに行ってきました〜♪
今日は7名編成のCCC列車!向かい風も怖くない!?
いやいや、怖いのは遭難とパンクだー><
ひゅうがけん様が遭難!
そしてKじ様のネオコットが落車!パンクに見舞われ、シフターにも異常が・・・
卵の僕にはシフター直せませんでした、悔しいー><
もっともっと修行して早く一人前にならなくちゃ!!

サンパスタさんのオススメは「日本初のまき窯直火焼きベーグル!」
もう写真から美味しさが溢れてきてます♪
色々悩んだ挙句、メニューの一番上「チキンアボガドサンド」を頼むことに^^

チキンアボガドサンド!

これですね、めちゃめちゃ美味いっす^^♪
まず、ベーグル自体が美味しいんです!それなのに・・・
そこに絡み合うチキン、アボガド、そしてハニーマスタードソース・・・
幸せやで〜^^!!
帰りのライドを考えなければ、もう一つ注文したいところでした;;

そしてCCC先発隊のBLOGでチェックしていた「マイヨジョーヌ」
こちらも迷うことなくオーダー♪

マイヨジョーヌ

オレンジ・マンゴー・パイナップルのスムージーで、サイクリストに必要なビタミンを補給できます♪
まさに、ドリンク界のマイヨジョーヌでした!
しかし、「マイヨジョーヌの方〜?」というマリイさんの声に
「ハイ!ハイ!」と手を上げるサイクリスト達・・・
変な光景でした^^;

駐輪場

そういえば、サンパスタさんには何とも嬉しい自転車駐輪場もありました
スタンドのないバイクが多いとき、これは助かるんですよね!
自転車好きな店主さんにマリイさんが待つサイクリングカフェ・・・
是非とも自転車で遊びに行ってもらいたいお店です♪

次回の僕は、SEEK様がオーダーしたヤツ行きます!!

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(22) | trackbacks(1) |PAGE TOP↑ -
CCCジャージ第2弾完成記念ポタリングと・・・
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合

昨日7月5日は、CCCジャージの第2弾完成記念ポタリングでした
目的地は甘味所「ちゃたまや」!
朝8時に千曲橋に集合し、一路佐久を目指しました

メンバーは多いときで10名にもなり、その全てがCCCジャージという
レーシングチームのような集団に(笑)
途中立ち寄った海野宿では、「ガンバレー」なんていう声援も聞こえ
嬉しいやら恥ずかしいやら♪
お揃いのジャージは楽しいですね
ご注文はすぴっつ様まで〜!

CCCトレイン

さて、昨日のツール・ド・フランス第2ステージで新城選手が5位入賞を果たしました!
やったー!凄いぞ凄いぞー♪
生では観る事は出来ませんでしたが、世界トップクラスの選手達に
負けていないスプリントを見せてくれましたYO!
最後はエースもアシストしてくれましたし、実力も認められているんでしょう
別府選手も35位ですが、好アシストでしたね
今日のステージも楽しみにしています!!

ニコニコ動画



そしてもう一つ個人的な嬉しいお知らせです♪
私、とある自転車屋さんにて修行することが決まりました!!!!!
これもCCCの皆様と出会ったことで生まれた縁です
CCC会長様・M原様を始め、お力を頂きまして有難う御座いました
どんどん技術を磨いて、CCC専属メカニックとなるべく(笑)
技術を盗んでいけたらと思っております

これからは一緒に走ることは難しくなるかと思いますが
第3日曜日だけは参加できるようですので
どうぞよろしくお願いいたしますー^^♪

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(29) | trackbacks(1) |PAGE TOP↑ -
CCC市民サイクリング〜中野バラまつりコース~
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合

6月20日はCCC市民サイクリングでした〜♪
上山田観光会館では、YS GEONET様のBLOGで拝見しておりました篠崎様と
お会いすることができ、面白いお話を色々聞かせていただきました
YS GEONET様も都合が合えば、是非どうぞ〜^^

今回は総勢22名にもなったようで、まったくもって圧巻です!
そして最高齢は77歳!!上には上がいるものです
人生日々精進していかねばいけませんね^^;

小布施橋にて

この日は最高気温が31℃もあったらしく、いつもより水分補給が重要でした
これからのサイクリング、くれぐれも脱水症状にならないように十分気をつけましょう

小布施橋では、くまひろ様が一生懸命追いついてきました!
そしてひゅうがけん様のご友人、かせう様が伝説となるべくして登場!
いずれはCCCを明後日の方向に引っ張って行ってくれそうな予感・・・

さて、残念ながら僕はここでUターンです><
帰り道は終始向かい風で、我慢のペダリングが続きました
坂は好きなんですが、向かい風は本当にツマラナイですね
もういやんなっちゃう!


話は変わりますが21日の日曜日、重要な行事を終えた午後
先日の渋峠ポタリングの友人と、草津側から自動車で渋峠視察に行ってみました
下界は晴模様だったのですが、標高を稼ぐにつれて雲行きが怪しく・・・

渋峠

感想ですが・・・

・寒いです
・道が狭いです
・補給ポイントが少ないです
・上りばっかです

こんなところかな?
って、視察に行かない方が気分的に楽だったかも〜><
CCCではM原様、ないたあかおに様が登頂してます
あれを上ったのか〜!と思うと、凄いですね!
また色々アドバイスをもらわなくちゃ♪

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(8) | trackbacks(1) |PAGE TOP↑ -
CCCポタリング〜川中島決戦−松代周遊コース〜
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合
 
今日はCCCの「第6回市民サイクリング」に参加です〜♪

出発の上山田観光会館から往復でも50km、今回は誰でも走れるまったりサイクリングです
参加者は総勢18名!とっても賑やかな集団になりました
親子での参加もあったのですが、小学5年生のパワーは凄いですね><
あれが若さ・・・か(笑)

胴合橋にて

途中「胴合橋↑」に寄ったのですが、こんなスポットがあったのですね
ここは「戦死した山本勘助の首と胴を合わせたという伝説の場所」なのです!!!
地元なのに、全然知りませんでした
しかし、18台も自転車が並ぶと圧巻ですね〜^^

そして走っていて思ったのですが、CCCジャージが目立っていてカッコイイです♪
バックプリントの「信州」の文字が、「地元を大事にしています」的なオーラを出しています
これで車道で追い抜いていく車も優しくなるかも!?

素晴らしきCCCジャージ

つたや本店さんで補給食を購入し、山寺常山邸で休憩
その後は妻女山の展望台までアタックですー!
僕を含め、皆さん苦しそうな表情でした(爆)

↓K君頑張って上ったが、ダウンか〜!?

小学生K君ダウン!?

・・・と思いきや、下りでは既に回復してました><

無事に解散した後は、希望者で亀清旅館へ温泉に入りに行きました
亀清旅館の若旦那タイラー様もCCCメンバーなのですが、あまりの大きさにビックリ!!
自転車もフレームサイズ600???で、オーダーギリギリのラインだったとか・・・
大きすぎるのも大変ですね〜^^;


雨の週末が続いた中、今日は久しぶりに1日中自転車に乗れた日でした
大勢で走る一体感も、なかなか味わえるものではないです
毎回、自転車って楽しいなぁ〜と再発見します♪
明日も乗るぞ〜!!!


(しかし、地元ながら「幽霊が出そうな?スポット」満載なんですね)

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(22) | trackbacks(2) |PAGE TOP↑ -
CCC小布施サイクリング
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合


本日のCCCサイクリングは小布施です〜♪
朝早く、集合場所に集まるサイクリスト達・・・
総勢15名での列車になりました!大所帯です!

TV局の取材があり、会長様が爽やかなコメントをしてました♪
やはりサイクリストは総じて爽やかであるべきです!うんうん!

天気も最高!

5月前のサイクリングロードは菜の花が咲き乱れ、まるで黄色いトンネルのようでした
小布施では、美味しいお焼きに名物栗ソフトと絶品グルメのトレイン
途中にあった「牛すじカレー」には、後ろ髪を引かれる想いでスルー><
副会長様は本気でお店に入りそうな勢いでした!

皆さん自転車で走ることが好きな方達ばかりでしたので
まるで初対面とは思えない方達ばかりでした
共通の趣味があると、なぜか他人とは思えませんね!

本日は、130km超えのサイクリングになりました
15両編成の列車を牽いてくださった副会長様
後ろで皆様の様子を見ていてくださった会長様
デジカメを忘れた僕に写真を送ってくださったひろ吉様
そしてロードバイク納車3週間で130km超えを果たしたK先輩
本日参加された皆様、お疲れ様でした!

爽やかなサイクリスト達♪

また一緒に走れたらいいですね〜^^♪

本日の走行距離133km

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(6) | trackbacks(0) |PAGE TOP↑ -
CCC杏ポタリング!?
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合


待ちに待った週末、今日はCCCの皆様とサイクリングです
今回はCCC会長様、副会長様、小泉様、小林様、ひろ吉様と僕の6名トレイン!
天気は快晴、人数が多いとまた楽しいですね〜!

〜本日のコース〜
上田→松代「海津城」→皆神山ヒルクライム(笑)→松代「蔦屋本店」→「山寺常山邸」
→千曲市「杏の里」→「cafe〜自転車屋」→川中島「DDB」→上田

本日は杏の花見がメイン、まずは松代の海津城を目指しました
もう桜も満開ですね〜♪
こうやって自分の足で来ると、桜もより綺麗に見えますね

海津城の桜

ここから少し丘を登り、杏の花を見ながらお茶のサービス
着物の女性って美しいですね〜♪疲れも吹っ飛びます♪

・・・と思うのもつかの間、いきなり「皆神山ヒルクライム」が始まりました(笑)
始めは楽勝ムードで上り始めるも、終わらない、休めない、進まない
しかし脚を止めれば同時に心も折れそうだったので、ノンストップで
ダンシング、ダンシング、ダンシング・・・!!
バキッ・・・ ん・・・!?
ダンシング、ダンシング、ダンシング・・・!!
ホントに心臓破れかけました;;
頂上に付いてみると、LOOKクリートが折れていました
幸いにも会長様行き着けのショップDDBに在庫してあり、一安心
ランドナーで登坂の会長様、お疲れ様でした

でも終わってみれば皆でワイワイ、あーだこーだと楽しい思い出になっちゃうんです
同じ苦しみを味わった者同士にしかわからない何かがあるんでしょうね
自転車って不思議だなぁ〜!

ここから気持ちよく下りを楽しみ、副会長様オススメの「蔦屋本店」で買い物
「山寺常山邸」でお茶をすすりながらマッタリしました
クリート破損の僕は持ち金が足りず、副会長様に千円をお借りすることに^^;
本当に有難う御座いました!次回必ずお返しします〜(汗)

解散場所は「cafe〜自転車屋」さんです
お邪魔して軽く腹ごしらえをしました
自転車を愛する仲間達が、自転車を愛するマスターのお店に行く・・・
なんて素晴らしい光景なんでしょう!
こういうのって、改めて考えるとホント素晴らしいです
皆様、本日はお疲れ様でした!

cafe〜自転車屋


・・・しかし会長様と僕はそのまま「DDB」へ
到着して早速クリート交換・・・
しかし、「初心者め〜(怒)」とお叱りを受けてしまいました、スミマセーン!
ですが、こうやって普通に接してもらえると嬉しいですね
とても好印象でしいたよ、このお店


本日は終始先導いただきました副会長様
終わりまでお付き合いいただきました会長様をはじめ皆様方
お疲れ様でした、そして有難う御座いました♪
是非また一緒に走りたいですね
そのときはよろしくお願いします!

本日の走行距離108km

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(8) | trackbacks(0) |PAGE TOP↑ -
CCC文蔵ポタリング
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合


本日はCCC会長様、副会長様、ないたあかおに様と僕の4名で
佐久のラーメン屋「文蔵」に行って来ました

佐久方面はたまに1人でもロードで走りに行きますが
今回は会長様のペースについて行ったせいか、上り坂が非常に堪えました><
もっと練習が必要ですね
ですが、先日読んだ雑誌の「小柄な体型ならばダンシングで登る」
を実践したところ、上り坂を楽にクリア出来ました
僕の場合は我慢してシッティングで上らない方がいいみたいですね
人より多くダンシングの練習をしなくちゃ

文蔵」へ向かう途中「ちゃたまや」に寄り、牛乳アイスをパクリ♪
シュークリームと迷いましたが、直前の上りで体が火照っていたので
アイスクリームで冷ましました
自転車って、この寄り道が堪らないんですよね〜^^;

無事に「文蔵」へ到着し、注文したのが「豚骨魚介のつけそば」!
写真は撮り忘れちゃいましたが、こってり好きな僕には嬉しい味でした♪
店内には「クローズ」のポスターや
「パルコ&デンジャラーズ」の旗が飾ってあったところをみると
さては店長さん「高橋ヒロシ」ファンだな

その後、副会長様のお知り合いであり
佐久市長選の候補者でもある「木曽しげる」さんの事務所にお邪魔しました
この方は結構な自転車好きでもあるようで
こういう共通点があると応援したくなりますね!
頑張ってください!!

小諸懐古園

雲行き怪しい空の下、小諸懐古園に立ち寄り帰宅しました
帰宅直後に本格的な雨が降ってきましたが
皆さん無事に帰れたのでしょうか?

今回は前回ポタの半分の距離だったので走り足りなかったですが
明日も晴れるようなので長野方面に行ってこよう♪
※ないたあかおに様、ノーマルペダルであの豪脚・・・
ビンディングは使わないでもらいたいです(笑)

走行距離70km

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(6) | trackbacks(0) |PAGE TOP↑ -
CCC湯田中温泉ポタリング
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合


本日はCCC会長様、副会長様と湯田中温泉「楓の湯」ポタをしてきました
日中は春満開な陽気でしたが、朝の冷え込みは堪えました・・・

9時集合で湯田中温泉到着は11時半頃
お目当ての「楓の湯」は300円と破格の設定にも関わらず
シャンプー類、ドライヤー完備&泉質も良好で、リピーターになりそうです

楓の湯にて

楓の湯前で行われていたイベントできのこ汁の無料サービス
帰り道の浄光寺にてお焼きを食し、竹風堂では栗ソフトに舌鼓をうつ・・・
ラーメンは食べませんでしたが、結構グルメなポタでした(笑)

帰り道は追い風で行けましたが、僕は結構キツかったです
CCC会長様と副会長様がガンガン行くので
必死に付いて行きました;_;
他の予定をキャンセルしてでもまた参加したいです
とても充実した一日でした♪

CCC会長様と副会長様、本日はどうも有難う御座いました!

本日の走行距離140km

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(4) | trackbacks(0) |PAGE TOP↑ -
新年初走り〜CCCの皆様と〜
category: CCC | author: bananabed
JUGEMテーマ:ロードバイク総合


皆様、遅くなりましたが明けましておめでとうございます
今年は元旦から草津温泉にてエネルギー補給をし
元気いっぱいに走り出せそうな予感がしております
今年もよろしくお願いいたします


さて、昨日CCC(千曲サイクリングクラブ)の皆様と総勢9名(おぉ〜!)で
ポタリングする機会に恵まれました
近くに自転車仲間がいない僕には、「今後の自転車人生を左右する」
といっても過言ではない出会いだったと思っています
1人で走るのとでは、モチベーション♪も全然違ってきますしね
「手信号」や「列車」の有難味も改めて実感しました
CCCの皆様、これからもイベントには参加させてくださいませ

北向観音にて

しかしです
皆さんとてもいいマシンをお持ちで、僕の物欲メーターは一気に上昇してしまいました
それはCCCメンバーとの離脱後、同じ上田市在住のA氏との帰り道にはじけました

2010年、夏
ホリゾンタルのスチールレーサーフレーム買います
予算は30万(もちろんフレームのみで)
それまでは今の愛車にてスキルアップ&体作りを頑張ります
そしてホイールのグレードアップも済ませておく・・・

って、新年早々来年の抱負で始まりましたが
今年も自転車第一で頑張ります
今年はブルベに参加、そして完走が目標です


CCCメンバーの皆様と出会えたことで
今年はさらに楽しい自転車ライフになりそうです
安全第一、怪我の無いようにペダルを回しまくりましょう!!
自転車で繋がった皆様、今年もよろしくお願いいたします!!

にほんブログ村 自転車ブログへ
comments(10) | trackbacks(0) |PAGE TOP↑ -
SPONSORED LINKS
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
LINKS
PROFILE
OTHERS
SEARCH